Le travail d'autrefois et celui d'aujourd'hui

 "Autrefois, beaucoup plus de personnes vivaient de leur artisanat ou de leurs champs. Même si le travail était dur, elles étaient libres. Leur meilleure récompense n'était non pas un bon salaire mais un travail bien fait, la satisfaction ou la reconnaissance de leurs clients. Aujourd'hui, le critère le plus important est le rapport entre le coût et la performance. Un rapport qui, en termes de qualité de vie, coûte cher, très cher à nombre d'entre nous."

(Dominique Loreau, L'héritage du temps)

Ne conserver que l'indispensable

 "Je vais tout éliminer sauf l'indispensable et ce qui m'apporte vraiment du plaisir. Le reste n'est que déchets et encombrants ralentissant le flux de ma vie."

(Dominique Loreau, L'art de mettre les choses à leur place)

Conservation des objets inutilisés

 "Pourquoi garder des choses que vous n'avez pas touchées depuis dix ans et que vous continuerez, probablement, à ne pas utiliser pendant les dix, vingt ou trente prochaines années?"

(Dominique Loreau, L'art de mettre les choses à leur place)

L'esprit voluptueux

 "Tout comme le corps, l'esprit a besoin d'espace, de calme, d'ordre et... de volupté."

(Dominique Loreau, L'art de mettre les choses à leur place)

Le désencombrement matériel et spirituel

 "Dès la minute où vous déciderez de ne plus posséder que le strict nécessaire, de vous désencombrer matériellement et mentalement, toutes sortes d'ennuis s'envoleront."

(Dominique Loreau, L'art de l'essentiel)

Nos sources d'ennuis

 "Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis. Se délester des possessions superflues, c'est aussi se délester des problèmes."

(Dominique Loreau, L'art de l'essentiel)

Nos objets chéris

 "Que nous soyons chez nous ou à l'extérieur, nous sommes souvent en train de faire quelque chose en rapport avec les objets. Avez-vous déjà fait le calcul du temps consacré à penser, parler, désirer, acheter, transporter, entretenir, assurer, débarrasser les choses?"

(Dominique Loreau, L'art de l'essentiel)

L'inessentiel

 "Débarrassez-vous de tout ce qui n'est pas essentiel ou n'a plus d'utilité ni de sens à vos yeux. Sans tout ce trop, vous serez plus vous-même."

(Dominique Loreau, L'art de l'essentiel. Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi)

Ménage de printemps

"Débarassez-vous de tout ce qui n'a pas servi une seule fois dans l'année."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

"Je ne veux rien qui ne soit essentiel."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

"Chaque action, même le plus petit acte du quotidien, peut en effet être réalisée comme un exercice de création accompli avec dignité."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

La beauté selon le zen

"La beauté, selon le zen, est un état de non-préoccupation, une liberté à l'égard de tout. Une fois que cet état est atteint, tout est beau."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

"Chacune de nos possessions devrait nous rappeler que nous n'avons besoin de rien d'autre qu'elle, et que c'est son utilité qui la rend si précieuse; sans elle, nous ne pourrions "fonctionner" normalement."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

"Discipline, netteté et volonté sont les conditions pour vivre avec le strict nécessaire dans des pièces propres et aérées."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

"La simplicité, c'est posséder peu pour laisser la voie libre à l'essentiel et à la quintessence des choses."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

"Moins on a, plus on est libre et épanoui."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

"Finalement, on a besoin de très peu pour vivre."

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

La façon de penser des Japonais

"Accepter la vie telle qu'elle se présente, sans chercher à tout expliquer, analyser, "disséquer". Bref, "vivre zen".

(Dominique Loreau, L'Art de la simplicité)

Les meubles

"Un jour, j'ai rencontré un rabbin qui vivait dans une toute petite chambre avec seulement une table et une chaise. Je lui ai demandé: "Mais, rabbin, où sont vos meubles?"
Il me répondit: "Et vous, où sont les vôtres?
- Moi? Mais je ne fais que passer...
-Eh bien, moi aussi, répondit le rabbin. Je ne fais que passer."

(Stuart Wild, Les lois de l'esprit cité dans Dominique Loreau, L'art de l'essentiel)