"Un homme marche sur une plage couverte de millions d’étoiles de mer qui meurent au soleil. À chaque pas, il ramasse une étoile et la rejette à la mer. Un camarade qui le regarde lui fait remarquer : "Te rends-tu compte qu’il y a des millions d’étoiles de mer sur la plage ! Si louables soient-ils, tes efforts ne font aucune différence." Et l’homme, tout en jetant une étoile de plus à l’eau, de répondre : "Si, pour celle-ci, cela fait une différence !"
(Matthieu Ricard, Plaidoyer pour le bonheur)